با اینکه تا حالا بیشتر در مورد کانادا نوشتم اما همونطور که توی پست تصمیم تازه گفتم احتمال داره بعد از رفتن به کانادا بخوام رزیدنتی رو در امریکا بگذرونم. این پست درباره امتحانات پزشکی آمریکاست که به USMLE یا United States Medical Licensing Examination معروفند. در واقع پزشکانی که قصد مهاجرت به امریکا رو دارن با هر درجه تحصیلی (پزشکی عمومی، تخصص، فوق تخصص) ملزم به گذروندن این امتحانات هستند تا اجازه داشته باشند در آمریکا به عنوان پزشک کار کنن.
قبل از اینکه برای امتحان USMLE اقدام کنید باید حتماً سوابق تحصیلیتون توسط ECFMG یا Educational Comission for Foreign Medical Graduates تایید بشه. برای این کار باید در وب سایت ECFMG ثبت نام کنید و در بخش IWA با نام کاربری خودتون وارد بشید و یه فرم پر کنید که در واقع فرم ثبت نام امتحانات USMLE هست. در این فرم مشخصات فارغ التحصیلی و مدرک و دانشگاه شما رو می خواد که باید دقیق پر کنید و در نهایت یه فرم به شما میده که باید پرینت بگیرید و بدید دانشگاه تایید کنه و برای ECFMG بفرستید. این مراحل که انجام شد می تونید برای امتحان USMLE ثبت نام کنید. تمام اطلاعات و دستورالعمل های مورد نیاز درهنگام تکمیل پروفایلتون به شما داده خواهد شد. در ضمن، وقتی مدارک تحصیلیتون توسط ECFMG تایید شد شما در هر زمانی که در امریکا نیاز به تایید مدارک یا نشون دادن نمره USMLE داشته باشید ECFMG این کار رو براتون انجام میده.
امتحانات USMLE هم مثل MCC چند مرحله داره:
- USMLE STEP 1
- USMLE STEP 2
- STEP 2 CK
- STEP 2 CS
- USMLE STEP 3
همونطور که می بینید امتحانات سه مرحله هستن اما در واقع 4 مرحله میشن چون STEP 2 دو مرحله داره.
در STEP 1 اطلاعات علوم پایه شما در ارتباط با بالین سنجیده میشه. یعنی دوباره باید برگردید فیزیولوژی و آناتومی و … بخونید!
STEP 2 بالینیه و STEP 2 CK یا Clinical Knowledge تقزیباً مثل پره انترنی یا امتحان رزیدنتی خودمونه البته سوالهاش اصلاً به اون مزخرفی نیستن!! از امتحانات کانادا هم راحت ترن اما چیزی که امتحانات USMLE رو مشکل می کنه اینه که برای اینکه شانس خوبی برای قبولی در دوره رزیدنتی داشته باشین باید نمره تون بالای 92-90 از 100 بشه!
امتحانات STEP 1 و STEP 2 CK به صورت کامپیوتری برگزار میشن و هر کدوم تقریباً 8 ساعت طول می کشن، این 8 ساعت شامل 7تا یک ساعت و 6تا 10 دقیقه استراحت هست که جمعاً میشه 8ساعت. با توجه به اینکه امتحانا کامپیوتری اند باید قبلش تمرین داشته باشید، از وب سایت USMLE می تونید نرم افزار آزمایشی رو درخواست کنید.
STEP 2 CS یا Clinical Skills یکی از مراحل مشکل امتحانه، در این مرحله بازیگرانی هستن که نقش بیمار رو بازی می کنن و علاوه بر تسلط علمی، باید به زبان انگلیسی هم خیلی خوب مسلط باشین تا بتونین از پسش بر بیاین. دوستانی که قبلاً در مورد USMLE شنیدن احتمالاً می دونن که این مرحله معادل CSA هست که قبلاً برگزار می شد، در اون زمان امتحان TOEFL هم مورد نیاز بود اما الان دیگه تافل لازم نیست چون همین مرحله به اندازه کافی سطح زبان انگلیسی رو می سنجه!! در این امتحان باید فوق العاده مؤدب باشید و اصلاً جلوی مریض تعظیم کنید! برای هر کاری از جمله معاینه قلب و ریه، بالا زدن لباس بیمار و … باید ازش اجازه بگیرید، چون همه ی اینها می تونه امتیاز مثبت یا منفی داشته باشه. پس در این امتحان کل شخصیت و دانش و مهارت و خلاصه همه چیز شما به عنوان یه پزشک زیر ذره بینه! یه چیز دیگه که در STEP 2 CS کار رو مشکل می کنه اینه که در این مرحله بازیگر درست دست می ذاره رو مسائل حساس، مثلاً ممکنه عصبانیتون کنه یا نقش یه مریض تصادفی رو بازی کنه و شما در معاینه حدس می زنین که شاید طحالش پاره شده باشه یا ضربه مغزی شده باشه و تو همین حین بر می گرده با یه لحن مظلومانه ای میگه: میشه لطفاً یه لیوان آب به من بدید؟… شما می دونید که به چنین بیماری نباید آب داد چون احتمال اینکه به جراحی نیاز پیدا کنه بالاست و باید NPO باشه، اما آیا اون لحظه با دیدن لبهای خشک و لحن مظلومانه ش و استرس امتحان و اینکه باید مؤدب و دست به سینه هم باشید یادتون می مونه نباید بهش آب بدید؟!….
STEP 3 برای ورود به رزیدنتی لازم نیست اما برای طبابت در آمریکا لازمه. خیلی ها اون رو در پایان سال اول رزیدنتی میدن چون برای موفقیت در این امتحان باید از سیستم پزشکی و بیمارستانی آمریکا به خوبی آگاه باشین. در این مرحله که به صورت کامپیوتری برگزار میشه تقریباً میشه گفت «دکتربازی» می کنید!! یه مریض اورژانسی به شما تحویل میدن و باید مدیریتش کنید. باید بدونید کی مریض رو به بخش منتقل کنید، چه آزمایشاتی براش درخواست بدید، چه سوالاتی ازش بپرسید، با چه متخصصینی مشاوره بدید و … خلاصه اینکه یه management کامل باید داشته باشید. ممنکه اگه اشتباه کنید یه دفعه یه پیغام براتون ظاهر بشه که: «متاسفم، بیمار شما فوت کرد!!!» و اون موقع آدم نمی دونه بخنده یا گریه کنه!!!!
موقع ثبت نام در امتحانات باید یه دوره سه ماهه مشخص کنید که در اون زمان قادر به امتحان دادن هستید، مثلاً Jan-Feb-Mar، و ECFMG به شما خواهد گفت که در این دوره چه روزهایی و در کجا امتحان برگزار میشه. وقتی تاریخ قطعی رو انتخاب کردید دیگه نمی تونید تغییرش بدید مگه با شرایط خاص که باید در راهنما مطالعه کنید. امتحانات STEP 1 و STEP 2 CK در خیلی از کشورها برگزار میشه، لیست کشورها رو می تونید در راهنماهایی که پایین لینکشونو دادم پیدا کنید. اما STEP 2 CS فقط در آمریکا برگزار میشه اونم در چند شهر خاص. امتحانات USMLE رو به هر ترتیبی که مایل باشید می تونید بدید اما به هر حال از اولین تا آخرین امتحان نباید بیشتر از 7 سال طول بکشه.
من اینجا یه سری اطلاعات کلی دادم اما از اونجا که این امتحانات قوانین زیادی دارن حتماً قبل از ثبت نام Information Booklet و USMLE Bulletin of Information، و بسته به نوع امتحان، اطلاعات STEP 1 یا STEP 2 یا STEP 3 رو مطالعه کنید.
پست مرتبط: منابع امتحانات USMLEو MCCEE
Hi
I have a question , I dont have farsi font so I think english is more readable than finglish.
I wondering what is the process of getting Medical Doctor license in Iran.let say a person finish 4 year university here, but he/she is not enable to get residency . so if he./she want to go to iran and practice there. do they need to do the residency in iran or pass some test like usmle
Thank you in advance for your time and attention
Dear Ali,
At first let me thank you for visiting the website and leaving comment, and writing in English instead of Finglish.
For answering your question, I need to know where are you living now? Because Iran Health Ministry doesn’t evaluate Transcripts of many countries and you should pass the courses again (I don’t know the details)
Bests
سلام و ممنون از وبلاگ خوبتون
منم دارم خودم رو برای usmle آماده میکنم.مدارک رو از دانشگاه گرفتم ولی هنوز برای ecfmgنفرستادم.خیلی ترس ورم داشته که نکنه با این تحریمهای جدید دیگه ecfmg به متقاضیان ایرانی سرویس نده..
موفق باشید
سلام دوست عزیز، امیدوارم موفق باشی.
نه تنها با تحریمهای جدید، حتی 2 سال پیش هم اگه می خواستی اسم بنویسی و محل اقامتت رو ایران می زدی نمی تونستی ثبت نام کنی، و هنوز هم همینطوره. وقتی ثبت نام می کنی باید یه کشور دیگه بزنی…
سلام دوست عزیز
وبلاگ بسیار خوبی دارید.من برا کانادا اقدام کرده ام . ودر حال اماده کردن مدارک برا سفارت هستم.البته من مالزی هستم و از اینجا اقدام کردم .وباید مدارک رو هم به سفارت کانادا در مالزی تحویل بدم.میخواستم ازتون بپرسم برا شرکت در امتحان mccee
ایا تافل ضروری هست؟تافل چند باید داشته باشیم؟در ضمن من خیلی نگران هستم که مدرک ما 20 امتیازی هست یا 25؟؟؟؟؟پانیذ می گه قانونا باید 25 باشه.خودم هم همین فکرو می کنم.نظر شما چی هست؟
ممنونم از وبلاگ عالیتون
سلام مریم عزیز، ممنون از لطف شما…
بله تافل ضروریه و نمره ش هم فکر میکنم باید حداقل 100 باشه. البته برای شرکت در امتحان ضروری نیست، برای کار کردن ضروریه.
خب قاعدتاً باید 25 باشه، اما مواردی بوده که 20 هم دادن. به نظر میاد که به آفیسر خیلی بستگی داشته باشه. البته خیلی از متقاضیان جدید یه نامه از وزارت بهداشت گرفتن مبنی بر اینکه پزشکی عمومی در ایران حداقل معادل فوق لیسانسه، و شرکت کنپارس هم یه نامه درخواست نوشته که به پزشکا 25 بدن. فکر می کنم اینجور نامه ها کمک کنه.
موفق باشی
همکار محترم صبا خانم سلام
ممنون از اظهار نظر و راهنمایی قبلی در صفحه USMLE ، متاسفانه الان که چک کردم تمام کامنتها و مطالب قبلی اون صفحه پاک شده است . نمی دونم خودتون اینکار رو کردید یا مشکلی فنی پیش اومده ، چون دو بار دیگه هم سعی کردم تو اون صفحه کامنت و سوال بذارم ، بعد از کلیک دکمه فرستادن دیدگاه ، تنها یک صفحه خالی نمایش داده شد و پیام هم ارسال نگردید!؟
به هر حال و ضمن تشکر مجدد ، یک سوال و یک هدیه برای همه دوستان دارم.
آیا بعد از موفقیت در تمام مراحل امتحان USMLE(که البته با توجه به منابعی که دیدم کار زیاد ساده ای هم نیست !) آیا پیدا کردن کار در USA به عنوان GP سخت است و باز باید دوباره دچار سرگردانی و انتظار شد یا خیر؟
اما به پاس قدردانی از زحمات ارزشمند شما و برای دوستان علاقه مند یک لینک می گذارم که همکاران می توانند کلیه منابع جدید و قدیمی امتحانات USMLE و سایر کتب پزشکی را به رایگان دانلود نمایند . هیچ اطلاعاتی را هم از فرد درخواست نمی کند . من خودم تمام منابع را درعرض دو ساعت دانلود کردم (البته با سرعت دانلود 10 مگابایت) و مطمئناً دوستانیکه در ایران هستند باید زمان بسیار بیشتری را اختصاص دهند و متاسفانه فعلا برای این مورد نمی شود کاری کرد
http://www.medishared.net/mediforum/
موفق باشید
سلام دوست عزیز،
از اینکه به وبلاگم سر می زنی یه دنیا ممنونم، و معذرت می خوام که کمی درگیر بودم و نتونستم کامنتها رو تایید کنم و جواب بدم. کامنتهای شما صحیح و سالم پیش من هستن!
لینک بسیار مفیدی معرفی کردید و من از طرف خودم و سایر دوستان از شما ممنونم. امیدوارم در امتحان موفق باشی.
در مورد سوال شما، تا اونجا که می دونم کار سختی نیست و راحت میشه کار پیدا کرد، البته بعد از پاس کردن همه امتحانات…
موفق باشی
سلام صبا خانم خوبین؟
خوشحالم که با این وبلاگ شما آشنا شدم و این رو هم از پسر عمهام دارم که به من این لینک رو معرفی کرد،خسته نباشید ،از گام ۱ تا usmle رو خوندم و مطالبتون واقعا بدرد بخور بود راستش من هم مثل شما قصد دارم امتحانات usmle رو تکمیل کنم و چون برای گرفتن ویزای آمریکا زیاد اطمینان ندارم فکر رفتن از طریق کانادا (مهاجرت) و بعد از اونجا اقدام کردن به ذهنم آمد اول فکر میکردم زیاد روش جالبی نباشه ولی میبینم شما و ۱-۲ نفر دیگه هم توی این بلاگ میخوان از این طریق اقدام کنن من حدود ۱۵ روز پیش step ۲ck رو در آنکارا دادم بنابرین اگر شما یا شخص دیگهای توی بلاگ سؤالی داشته باشه فکر میکنم بتونم کمک کنم میدونم جمعو جور کردن اینهمه مطلب پشتکار و وقت زیادی رو میطلبه چون خودم برای مدارک ،ثبتنام و پیدا کردن سایتهای مفید برای usmle چند ماه وقت گذشتم باز هم بهتون بخاطر پشتکارتون تبریک میگم و اینکه خالصانه دونستههاتون رو در اختیار بقیه میذارین سؤالی هم خودم داشتم و اون این که حتما میدونید بعد از مهاجرت به کانادا و گرفتن تابعیت اونجا دیگه نمیتونید سیتیزنشیپ آمریکا رو بگیرید پس برای بعد از پاس کردن امتحانات usmle فکر میکنید بشه با تابعیت کانادا برای رزیدنتی در آمریکا راحت پذیرش بگیرید؟موردی رو سراغ دارید؟آیا برای کار در آمریکا هم مشکلی پیش نخواهد آمد و مهمتر اینکه آیا دولت کانادا بعد مهاجرت به اونجا تعهدی یا منعی برای رفتن ایجاد نمیکنه؟
دوم این که برای مهاجرت به ielts اشاره شده و برای mccee به toefl آیا هر دو لازم هستند یا یکی کافی هست؟
سلام امیر
از لطفت خیلی ممنونم. امیدوارم این وبلاگ بتونه به دوستان عزیز کمک کنه که راهشون رو به درستی انتخاب کنن.
من از اونجا که متاهل هستم فکر می کنم اگه هم برای آمریکا ویزا بدن به هر دومون نمیدن. بنابراین کانادا رو انتخاب کردم. شاید هم وقتی رفتم دیدم شرایط اونجا بهتر از آمریکاست و موندم. گرچه فکر نمی کنم برای ورود راحت تر به آمریکا لزوماً نیازی به شهروندی کانادا باشه، با اقامت هم راحت تر از ایران ویزا میدن، و برای رزیدنتی آمریکا هم اگه از کانادا اقدام کنید شاید راحت تر باشید. گرچه اگه بخواید بعد از رزیدنتی توی کانادا کار کنید شاید دوره ای، امتحانی چیزی هم بخوان، البته بستگی به استان و سیاستهای اون زمان داره.
از اینکه پیشنهاد کمک دادید ممنونم، حتماً ازتون راهنمایی خواهم گرفت. امتحان چطور بود؟ نکته ای هست که بخواید در موردش به دوستان بگید؟
راستی، موقع ثبت نام آدرستون رو کجا دادید؟ چون ایران رو قبول نمی کنه. اصلاً چه چیزهایی رو به این آدرس می فرستن؟ چقدر طول کشید تا مدارکتون استعلام و تایید شد؟
برای مهاجرت حتماً IELTS لازمه اونم جنرال و برای MCCEE فقط TOEFL رو قبول می کنن و هیچکدوم اون یکی امتحان رو قبول نداره. پس نهایتاً هر دو رو باید بدید.
پیشاپیش از اینکه به سوالاتم جواب می دید ممنونم.
موفق باشید.
سلام خانم صبا،مرسی حتما وبلاگت کمک میکنه راستش دقیقا بعد از ۳ هفته جواب امتحان آمد من ۹۰ شدم و به نظر نمرهٔ خوبی هست، برای ادامهٔ راه هم امیدوارم کرد راستش منابع ما برای رزیدنتی اگر تسلط داشته باشی به زبان و تست هم به اندازهٔ کافی بزنی میتونه ۹۹ رو تضمین کنه من قبلا پارسیان دانش رو خونده بودم و برای امتحان هم کاپلان خوندم.
برای آدرس هم باید بگم من آدرس کانادا رو دادم و نامهٔ /verification مدرک به اون آدرس آمد در واقع بار اول باید مدرک رو بفرستی /ecfmg و بعد از حداکثر ۳ ماه /ecfmg verification رو میفرسته به دانشگاهت اینبار باید دوباره تاییدیه ترجمه شدهٔ دانشنامه رو بفرستی به علاوه transcript (ریز نمرات)که باید مستقیما توسط دانشگاه مهر او موم شده فرستاده بشه من پاکت رو از دانشگاه گرفتم و از طریق tnt فرستادم البته اینها مال بوکلت ۲۰۱۰ هست شاید مختصر تغیراتی در سال ۲۰۱۱ باشه که در دانلود بوکلت ۲۰۱۱از طریق سایت ecfmg معلوم میشه،نکتهٔ مهمی که هست آین که هر موقع سوالی داشته باشی میتونی میل کنی و حداکثر بعد از ۲ هفته جوابت رو miden من که برای رسیدن وریفیکتین نگران بودم هم میل زدم و جواب دادن رسیده و در حال بررسی هستیم،همین نامهٔ وریفیکتین به آدرس فرستاده شد و اشناهام هم برای من میل کردن ،باز هم هر سوالی باشه در خدمتم.
سلام خانم صبا خوبی؟ ساله نو مبارک انشاالله سال پر از شادی و موفقیت داشته باشی،چند روز پیش یک کامنت گذشتم نمیدونم نرسیده یا اینکه هنوز وقت نکردی بخونی؟ به هر حال دوباره جواب سوالهایی رو که داشتی یه بار دیگه مینویسم،امتحان بعد از ۳ هفته نمره آمد و ۹۰ شدم،به نظر نمره خوبی هست و باعث شد با اراده محکمتری راه رو ادامه بدم در عین حل باید برای ielts هم بخونم که اون اولویت هست چون بخوام مدارک رو برای کانادا بفرستم لازم میشه، من آدرس کانادا رو دادم درست میگین موقع اپلیکیشن اگر آدرس ایران رو بعدی پروسه کامل نمیشه،برای من ok بودن verification مدارکم رو فرستاد بودن اونجا که آشنام برام اسکن کرد و برام میل کرد پروسه من حدود ۳ ماه طول کشید که بیشتر از حد انتظارم بود یه مساله مهم این که هر موقع راجع به هر مطلبی سوالی داشته باشی میتوانی بهشون میل بزنی و اونها هم حداکثر بعد از ۲ هفته جواب میدن همون کاری که من بعد از این که پروسه verification طول کشید کردم در واقع بر اول دانشنم رو میفرستی(ترجمه) و حالا ecfmg مدرکت رو از دانشگاهت استعلام میکنه و اینبار باید دوباره دانشنامه و ترجمه ریز نمرات رو اونهم از طریق پاکت مهر و موم شده دانشگاه فرستاده بشه و این دومی هست که طول میکشه.
هر سئوال دیگه باشه در خدمتم ،موفق باشی
امیر جان بسیار ممنون و شرمنده ام که یه مدتی اصلا نتونستم به اینجا سر بزنم. ممنون بابت اطلاعات مفیدت. الان در چه وضعیتی هستی؟ چه می کنی؟
سلام به خانم صبا و تشکر از این وبلاگ مفید.
و سلام به آقای امیر که ظاهرا این اواخر دوتااز استپ های USMLE رو دادن.
اگر امکان استفاده از تجربیات شما وجود دارد ممنون خواهم بود که از طریق ایمیل با هم در تماس باشیم.
این ایمیل من است: medicrown@yahoo.com
موفق باشید.
خواهش می کنم، من شخصاً ترجیح میدم ارتباط از طریق وبلاگ باشه تا سایرین هم استفاده کنن. آقای امیر می تونن ایمیل شما رو داشته باشن.
سلام مرسی از سایت خوبتون
من یک سوال دارم من واسه apply کردن فقط احتیاج به usmle step2 ck دارم می خواستم بدونم من برای شرکت در این امتحان باید حتما مدارکمو آزاد کنم ؟
آخه شنیدم علاوه بر فارغ التحصیل هادانشجوها هم می تونن شرکت کنن.
ممنون میشم جوابمو بدین
درست گفتی دانشجوها هم می تونن اما تا زمانی که مدرکت آزاد نشه رجیستر نمیشی و نمی تونی برای رزیدنتی اپلای کنی. بنابراین فعلا می تونی بدون آزاد کردن مدرک فقط امتحان بدی.
سلام ببخشید من الان ترم 6 پزشکی هستم و میخوام بدونم میشه از الان امتحان usmle step 1 رو بدم؟ و اگه میشه تا وقتی درسم تموم بشه نتیجه اش اعتبار داره؟ و اینکه باید تافل یا آیلس داشته باشم؟و معدل مهمه؟ تا چه حد؟یعنی اگه مهمه باید معدلم چقدر باشه؟ ببخشید سوالام یکم ابتدایی بود چون من تازه تصمیم گرفتم و اطلاعات زیادی ندارم شرمنده
میشه بگین اطلاعات اولیه رو از کجا میتونم بخونم؟که چه شرایطی لازمه که اصلا من بتونم تو ابن امتحان شرکت کنم؟
ببخشید الان فکر کردم باید سوالمو اینجا مینوشتم
راستی من کاری با اقامت ندارم فعلا فقط میخوام امتحانو بدم و اینجا ادامه ی درسمو بخونم خیلی به کمک احتیاج دارم اصلا هیچی نمیدونم و افسوس میخورم چرا زودتر به فکر نیافتادم که بیشتر درس بخونم چون میترسم معدل و نمره هام کم باشه چون شنیدم معدلای بالا میخواد میشه یگین منظور از سوابق تحصیلی چیه؟
سلام آذر جان، خوشبختانه معدل اهمیتی نداره و نمره ی امتحان USMLE مهمه. از همین حالا می تونی شروع کنی و STEP 1 رو بدی. و از زمانی که اولین امتحان رو میدی 7 سال وقت داری که امتحاناتت رو تکمیل کنی و رجیستر بشی.
اصلا نگران نباش، هیچوقت دیر نیست.
سوابق تحصیلی همون ریز نمرات و واحد های پاس شده ست که اگه نمره ی امتحان USMLEت بالا باشه اونا مهم نیستن.
خوش باشی
ممنون که جواب دادین خیلی ممنون ببخشید میشه بگین 6ترمه شدن هم مهمه یا نه؟
6 ترمه؟ مگه رشته ت چیه آذر جان؟ من در مورد پزشکی گفتم در مورد بقیه رشته ها تا اونجا که می دونم مهمه.
آخ ببخشید من به اصطلاح خودمون گفتم
منظورم اینه که من علوم پایه امو اینجا با 1سال تاخیر دادم و میخوتم بدونم این سنوات مهمه؟یعنی ممکنه بخاطره عقب افتادن علوم پایه ام نتونم امتحان بدم؟
من فقط بدونم که معدل و این موضوع سنوات مانع نیست دیگه میشینم میخونم ممنون که کمکم میکنید
برای آمریکا usmle از همه چیز مهمتره آذر جان، در مرحله بعدی هم داشتن سوابق خوب تحقیقاتی و …
با خیال راحت بشین بخون
واقعا ممنون کلی دعاتون کردم فکر میکردم برای اینکه بتونم امتحان بدم باید سوایق تحصیلی خوبی داشته باشم دیگه خیالم راحت شد که منم میتونم امتحان بدم واقعا ممنون مرسی
دفتر خدمات مهاجرتی شهر بهاری (کیپ تاون) جهت انجام کلیه خدمات مهاجرتی (تجاری – تحصیلی ) به افریقای جنوبی در خدمت کلیه شما هموطنان عزیز میباشد . جهت اخذ اطلاعات بیشتر می توانید با شماره تلفن 0027835492963 تماس حاصل فرمایید ایمیل ادرس (spring.town@yahoo.com) نیز جهت مکاتبه در اختیار شماست